Спорт

Развить мышцы, повысить гибкость всего тела, улучшить осанку и сесть на шпагат может каждый — на занятиях по растяжке в студиях стретчинга и фитнеса в Москве.

Зимний кайтинг — молодой, но очень прогрессивный вид спорта. Во-первых, это движение по заснеженной или обледенелой поверхности под действием тяги кайта

В связи с тем, что сквош стремительно набирает популярность, в Москве один за другим стали открываться сквош-клубы. Здесь любители этого вида спорта

Сегодня скейтбординг — одна из самых массовых субкультур в мире. Научиться кататься на «борде» можно в любом возрасте и вообще без каких-либо навыков.

Для всех, кто хочет научиться кататься на лыжах и сноуборде с нуля или освоить новые техники, на склонах Москвы и Московской области работают специализированные лыжные школы.

Научиться танцевать можно в любом возрасте. Даже если кажется, что у тебя нет таланта, в Москве есть танцевальные школы, где докажут обратное.

Самбо бывает двух видов: боевое и спортивное, все зависит от целей занимающихся. Спортивное самбо включает в себя болевые и удушающие захваты с бросками

Рукопашный бой — одно из древнейших боевых искусств. Знания и навыки, полученные на тренинге, помогут уберечь себя и своих близких от возможных опасностей.

Обучение катанию на роликах детей и взрослых с нуля, основы безопасного катания, базовые навыки катания на роликах, слалом, фрискейтинг, фристайл —

Танец с пилоном – это отличная возможность быстро обрести привлекательные формы и избавиться от лишних килограммов. Для выполнения сложных элементов