Где взрослому начать заниматься рукопашным боем по системе Кадочникова и не только: клубы и секции Москвы

Рукопашный бой — одно из древнейших боевых искусств. Знания и навыки, полученные на тренинге, помогут уберечь себя и своих близких от возможных опасностей.

Характер любого рукопашного боя определяется областью, в которой он осуществляется. Это позволяет выделить 8 видов рукопашного боя: боевой (войсковой, армейский), полицейский, спортивный, уголовный, бытовой, сценический, показательный и очень известный вид рукопашного боя — по системе Кадочникова.

В любом случае, выбрав для себя вид рукопашного боя, вы обретете навыки самообороны и значительное преимущество практически перед любым противником, даже если он более сильный и опытный боец.

Эта статья поможет вам разобраться с выбором школ рукопашного боя в Москве: в ней собраны известные клубы, где действуют секции рукопашного боя, дана информация о каждом из них, а также о успехи и достоинства тренерского штаба.

Центр русского рукопашного боя им. А. В. Суворова (по всему городу)

Где взрослому человеку начать заниматься рукопашным боем по системе Кадочникова и не только: клубы и части Москвы

Адрес:

  • м. Бибирево, ул. Костромская, 7
  • м. Селигерская, ул. Дегунинская, 17 лет
  • м. Щелковская, ул. Байкальская, 37 лет
  • м. Петровско — Разумовская, ул. Дубнинская, 18 лет
  • м. Селигерская, ул. Дегунинская, 21
  • м. Ховрино, ул. Клинская, 20

Сайт: http://rukopashnik.ru
Телефон: +7 (495) 924-62-12
Стоимость: уточнять по телефону

Центр русского рукопашного боя им. А.В. Суворова – православная просветительская общественная организация, определяющая свою миссию как служение Богу и Отечеству.

Центр осуществляет свою деятельность в соответствии с основами социальной концепции Русской Православной Церкви и с концепцией миссионерской деятельности Русской Православной Церкви.

Перед центром стоят следующие задачи:

  • Подготовить студентов к служению отечеству в военной и гражданской областях.
  • Подготовка инструкторов по русскому рукопашному бою и инструкторов по прикладной стрельбе и личной безопасности.
  • открытие новых отделений центра.
  • Научно-исследовательская деятельность в области совершенствования русского рукопашного боя и прикладной стрельбы.
  • Разработка педагогических и методических основ.

Центр русского рукопашного боя А.В. Суворова сотрудничает с рядом подразделений ФСБ России по вопросам обучения и службы в органах государственной безопасности.

На тренировках отрабатываются различные боевые ситуации для вывода противника из строя в режиме неопределенности и сопротивления. Это означает, что рукопашники суворовского центра значительную часть учебного времени проводят в боях с ложным противником в условиях ближнего боя. Следовательно, отрабатываются настоящие, регулярные атаки, защиты и контратаки.

Для получения опыта, овладения материалом и психологической подготовки практически на каждой тренировке проводятся упорядоченные (разумные) рукопашные схватки (спарринги).

«Оберег» (ЦАО)

Где взрослому человеку начать заниматься рукопашным боем по системе Кадочникова и не только: клубы и части Москвы

Адрес: м. Проспект Мира, Олимпийский проспект, 16
Сайт: http://obereg.tv
Телефон: +7 (925) 156-34-84
Стоимость: уточнять по телефону

«Рукопашный бой» — старшая группа в клубе «ОБЕРЕГ», в которую могут входить только сертифицированные бойцы. Универсальная подготовка: ударная техника рук и ног, борцовская техника, бой на ножах, палках, подручные средства и ситуационные упражнения.

Вступив в старшую группу по рукопашному бою, вы сможете общаться с опытными инструкторами. Индивидуальный подход к каждому ученику и занятия в малых группах позволяют быстро освоить базовую технику рукопашного боя и добиться потрясающих результатов.

Жесткий подход, максимально приближенный к реальным ситуациям на улице, обеспечивает подготовку качественного бойца. На каждом занятии происходит предварительная разминка, отработка различных приемов и ударов, отработка приемов в парной работе, а также матчи.

При этом секция рукопашного боя в Москве обеспечивает безопасность курсантов даже во время обучения. Новички получают возможность тренировать базовую технику отдельно от группы. Любая теория должна быть проверена на практике. Спарринги на тренировках – неотъемлемая часть тренировок в клубе.

Пройдя курс в школе рукопашного боя, вы освоите нокаутирующие удары, которые «вырубают» нападающего на вас человека, давая вам огромное преимущество перед противником в реальном бою.

Школа рукопашного боя в Москве дает уникальную возможность изучить прикладные приемы рукопашного боя и приобрести способность противостоять любой форме агрессии.

Цель рукопашного боя — подготовить человека к реальной опасности. Основная цель всех тренировок – привить ученику навыки рукопашного боя, которые позволят ему защищаться на улице. Рукопашный бой — идеальное решение для тех, кто хочет научиться защищать себя и своих близких от внезапных агрессий.

Рукопашный бой в Москве включает в себя психологическую подготовку, отработку имеющихся приемов и навыков уличного боя. В рамках курса изучается психология бойца и навыки самообороны.

Секция рукопашного боя проводит практические занятия, которые не только учат самообороне, но и тренируют человеческий дух. Ведь главное правило успешной схватки – уверенность в себе и хладнокровие. Изучая боевые приемы, любой боец ​​может научиться владеть своим телом, ставить цель и добиваться ее.

Занятия проходят 2-3 раза в неделю.

«Спортленд» (ЦАО, ЮАО)

Где взрослому человеку начать заниматься рукопашным боем по системе Кадочникова и не только: клубы и части Москвы

Адрес: м. Юго-Западная, ул. Покрышкина, д. 8, корп. 3
Сайт: https://jeisport.com
Телефон: +7 (966) 099-75-15
Стоимость: уточнять по телефону

Клуб проводит групповые и индивидуальные тренировки по направлению рукопашный бой.

Тренер по рукопашному бою:

  • Закиев Идрис Закиевич, чемпион России, чемпион мира, мастер спорта России, IV и черный пояс по таэквон-до ITF, инструктор международного класса, тренер высшей категории, судья Всероссийской категории, имеет высшее спортивное образование из Махачкалы Государственный педагогический университет.
  • Барковский Евгений Сергеевич, тренер по единоборствам, КМС по боксу, КМС по офицерскому многоборью, МС по жиму лежа, инструктор по ARMY HAND FIGHT. Опыт тренерской работы более 8 лет.

Фитнес — клуб «Force Factory» (ЦАО, ЮАО)

Где взрослому человеку начать заниматься рукопашным боем по системе Кадочникова и не только: клубы и части Москвы

Адрес:

  • м. Красногвардейская, Ул. МУСЫ ДЖАЛИЛЬ, Д. 31, СТР. 1
  • м. Пражская, ВАРШАВСКОЕ ШОССЕ, Д. 129 2
  • м. Каширская, УЛ. МОСКВОРЕЧЬЕ, Д. 14, С. 2

Сайт: http://fitness-fresh.ru
Телефон: +7 (495) 660-13-31, +7 (495) 620-36-20
Стоимость: уточнять по телефону

Рукопашный бой является эффективным средством самообороны, защиты и контратаки. Он сочетает в себе элементы бокса, карате, борьбы, самбо и некоторых других единоборств.

Уроки рукопашного боя в этом клубе проводят профессиональные тренеры с большим практическим опытом и хорошей физической подготовкой. Приемы рукопашного боя были тщательно отобраны специалистами и проверены в реальных боевых условиях. Они доказали свою надежность и, несомненно, являются необходимой частью подготовки настоящего бойца.

Основное отличие рукопашного боя от других видов боевых искусств заключается в психологической подготовке. Это означает, что боец ​​должен быть готов действовать неожиданно в различных экстремальных ситуациях.

Также будут отличия в правилах. У каждого вида спорта есть свои ограничения. В спорте важно показать зрителю зрелищность боя, а в рукопашном бою конечным результатом является поражение противника, поражение, уничтожение. Всему этому научат в клубе «Фабрика силы».

ЗАПИСЫВАЙТЕСЬ НА БЕСПЛАТНЫЙ ВВОДНЫЙ КУРС!

Международный Центр русского рукопашного боя «Русский стиль» (ЮАО, ЗАО)

Где взрослому человеку начать заниматься рукопашным боем по системе Кадочникова и не только: клубы и части Москвы

Адрес:

  • м. Шаболовская, ул. Стасовой, 4
  • м. Партизанская, Измайловское шоссе, 71

Сайт: http://www.systemaspetsnaz.ru
Телефон: +7 (495) 543-88-90, +7 (915) 725-59-32
Цена: от 800 р за 1 занятие

Мастер-класс ведет Вадим Старов: инструктор по рукопашному бою и преподаватель цикла тактико-специальной подготовки спецназа ГРУ, создатель системы рукопашного боя спецназа.

Система Старова является универсальным боевым ключом: с позиций выживания, восстановления, реабилитации и саморазвития методов психофизической САМОРЕГУЛЯЦИИ и последнего энергоинформационного развития человека.

СИСТЕМА эффективна для гражданского населения, а также для сотрудников и бойцов спецподразделений в условиях выживания в экстремальных ситуациях: крупный мегаполис, один на один с природой и в зоне вооруженных конфликтов.

Вадим Старов является президентом международного центра «Русский Стиль» системы «Спецназ». Совместно с Кадочниковым Алексеем Алексеевичем и другими специалистами МВД, ФСКН, ФСБ и ГРУ принимает участие в систематизации и разработке единой «Российской Боевой Системы» прикладной психофизической подготовки спецназовцев. Силы ССО РФ. Консультирует ряд закрытых военных учреждений и серьезных лиц по вопросам личной и национальной безопасности.

В программе мастер-класса:

  • Зоны и точки активной травмы и реабилитации.
  • Связки шокирующих ударов и болевых приемов.
  • Технология безопасного падения на твердые поверхности.
  • Система боевого, оздоровительного и психофизического дыхания.
  • Самозащита от угрозы огнестрельного и холодного оружия.
  • Готовит нокаутирующий удар.
  • Самооборона и самозащита в подъездах, лифтах, автомобилях и других условиях.
  • Специальная психолого-психофизическая подготовка: «законный» уголовный беспредел мальчишек и оборотней в погонах.
  • Специальная медицинская подготовка: реанимация, реабилитация, а также восстановление после боевых ранений, аварий, шоковых и стрессовых ситуаций.

Изначально система разрабатывалась для обучения сотрудников правоохранительных органов. Сегодня РБС тренирует:

  • Солдаты, полицейские и спецназ.
  • Сотрудники частных охранных предприятий и других охранных предприятий.
  • Люди с разной подготовкой, а также люди без подготовки, дети, женщины, инвалиды.

RBS вобрала в себя элементы из разных школ. Основное влияние оказали:

  • Система рукопашного боя Кадочникова А.А.
  • Система князя Голицына Б.В.
  • Система рукопашного боя Дубинина.
  • Армейский рукопашный бой.
  • Борьба с самбо.
  • ММА (смешанные единоборства).
  • Джиу-джитсу.
  • Айкидо.
  • Вин Чун.

Группы формируются в соответствии с мастерством и уровнем физической подготовки спортсменов.

Центр единоборств «ПерунЪ» (САО)

Где взрослому человеку начать заниматься рукопашным боем по системе Кадочникова и не только: клубы и части Москвы

Адрес: м. Планерная, УЛ. СВОБОДЫ, Д. 89, СТР. 5
Сайт: http://perun-pro.ru
Телефон: +7(495) 152-52-72
Цена: от 700 рублей за 1 занятие

Многие жители мегаполисов считают, что занятия всеми видами единоборств не приносят особого результата, ведь требуется много времени и сил, чтобы стать настоящим профессионалом и продемонстрировать свое мастерство.

Конечно, в этом есть доля правды, но даже рукопашный бой для новичков – это отличный шанс развить физические способности, например, стать более выносливым, гибким и сильным. Часть рукопашного боя поможет вам всегда быть энергичным и устойчивым к негативным проявлениям окружающего мира, что крайне важно для тех, кто постоянно находится в окружении людей.

Вне зависимости от возраста, пола и профессии имеет смысл записаться на занятия в спортивную школу, ведь взрослая секция по рукопашному бою в Москве может кардинально изменить вашу жизнь к лучшему. Постоять за себя и защитить любимого человека, а также раз и навсегда забыть моменты конфликта помогут базовые навыки рукопашного боя, который считается одним из самых эффективных вариантов.

Рукопашный бой гораздо проще и понятнее других приемов, поэтому даже представительницам прекрасного пола не составит труда научиться защищаться от грабителей, быть увереннее в себе и не теряться в стрессовых ситуациях.

Бойцовский клуб смешанных единоборств в Москве «Перун» был создан в 2012 году с целью дать возможность комфортно заниматься спортсменам как новичкам, никогда не занимавшимся единоборствами, так и опытным спортсменам, профессионально занимающимся этим видом спорта.

Клуб единоборств «Сварог» (САО)

Где взрослому человеку начать заниматься рукопашным боем по системе Кадочникова и не только: клубы и части Москвы

Адрес: м. Медведково, ул. Малыгина, д. 3, стр. 2
Сайт: http://www.svarog-boxing.ru
Телефон: +7 (495) 474-82-94, +7 (916) 231-32-20
Цена: от 500 р за 1 занятие

Проводит занятия в клубе единоборств «Сварог» Андрианов Денис Викторович — инструктор по ножевому и штурмовому рукопашному бою.

«Сварог» приглашает всех желающих потренироваться в рукопашном бою. В разделе представлены занятия по наступательному бою, классическому рукопашному бою, навыкам самообороны, рукопашному бою против нескольких нападающих.

Опытный инструктор покажет, как быстро погасить агрессию со стороны уличных хулиганов. Студенты научатся оценивать ситуацию, быстро находить правильное тактическое решение и молниеносно атаковать.

Рукопашный бой в этом клубе сочетает физическую подготовку с психологическим настроем. Занятия проходят в будние и выходные дни.

Русская боевая система «НЕВОД» (САО)

Где взрослому человеку начать заниматься рукопашным боем по системе Кадочникова и не только: клубы и части Москвы

Адрес: м. Савеловская, ул. Правды, д. 24, стр. 3
Сайт: http://rbs-nevod.ru
Телефон: +7 (926) 583-20-75
Стоимость: уточнять по телефону

Инструктор по рукопашному бою клуба «Невод» Михаил Николаевич Степырев, окончивший Рязанское воздушно-десантное училище, служивший в противодиверсионной части, в настоящее время является офицером запаса. Более 20 лет занимается различными видами единоборств. Имеет черный пояс по каратэ, инструктор по выживанию и рукопашному бою, специалист по кратковременным огневым контактам.

Его тренировали А. А. Кадочников и Б. В. Голицын.

Во время учебы в рязанском училище познакомился с армейским рукопашным боем, каратэ, с русским стилем (краснодарский вариант рукопашного боя — стиль Кадочникова А.А.).

Он создал интегрированную боевую систему РБС, основанную на боевых традициях разных народов. Боевые связки подбирались опытным путем, чтобы за короткое время человека можно было подготовить к выживанию как в рукопашном бою, так и в столкновении.

RBS — уникальная система для обеспечения самообороны и выживания в экстремальных ситуациях. Главной особенностью системы является то, что в ее основе лежат естественные рефлекторные реакции организма человека, и это обеспечивает:

  • Скорость обучения.
  • Легкая ассимиляция.
  • Минимум возможных усилий по нейтрализации противника.
  • Надежность и гарантия эффективности в экстремальных условиях.

Спортивно-игровой центр «Playground» (САО)

Где взрослому человеку начать заниматься рукопашным боем по системе Кадочникова и не только: клубы и части Москвы

Адрес: м. Савеловская, улица Складочная, дом 1, строение 1
Сайт: https://playground.moscow
Телефон: +7 (495) 120-68-61
Стоимость: уточнять по телефону

Программа тренировок содержит самые простые и в то же время эффективные элементы, доступные и понятные каждому.

Занятия в этом клубе помогают подготовиться физически и психологически, освоить тактику самообороны в экстремальных ситуациях против одного или нескольких вооруженных нападающих.

Усанов Сергей — тренер по рукопашному бою, помощник президента Всероссийской Федерации по рукопашному бою, инструктор по самосознанию.

Помимо занятий в группах, вы можете тренироваться индивидуально, ведь с персональным тренером вы соучастники невозможного. Бейте рекорды, ломайте стены и открывайте необычное. Каждый клиент получает не просто коуча в помощь, а настоящего товарища и друга, который поможет в любой ситуации и с пониманием отнесется к поставленным задачам.

Клуб единоборств «БАРС» (ЮАО)

Где взрослому человеку начать заниматься рукопашным боем по системе Кадочникова и не только: клубы и части Москвы

Адрес:

  • м. Ворота Академика Янгеля, ул. Кировоградская, д. 23, стр. 2
  • м. Каширская, Каширское шоссе, 39

Сайт: http://www.bars-fight.ru
Телефон: +7 (495) 921-93-00
Стоимость: уточнять по телефону

Клуб боевых искусств «БАРС» приглашает всех желающих научиться рукопашному бою.

Здесь работает профессиональная команда тренеров, каждый из которых является хорошим специалистом и имеет большой опыт тренерской деятельности. Созданные условия позволяют комфортно заниматься как новичкам, никогда не занимавшимся единоборствами, так и опытным спортсменам, профессионально занимающимся этим видом спорта.

В клубе есть залы: для рукопашного боя, тренировочный, душевые, женская и мужская раздевалки.

Учебный процесс обеспечивает квалифицированная команда тренеров. За время работы клуба студенты становились победителями и призерами различных всероссийских турниров.

КЛУБ ЕДИНОБОРСТВ «ШТУРМ» (ЮАО)

Где взрослому человеку начать заниматься рукопашным боем по системе Кадочникова и не только: клубы и части Москвы

Адрес:

  • м. Беляево, ул. Миклухо-Маклая, д. 18, корп. 3
  • м. Новые Черемушки, ул. Вавилова, 81

Сайт: http://fightclub.su
Телефон: +7 (495) 181-11-85
Цена: от 3000 р в месяц

Рукопашный бой — один из русских видов единоборств, получивший максимальное распространение в армии, полиции и спецподразделениях.

В клубе «Штурм» обучают армейскому рукопашному бою, русскому рукопашному бою и прикладному рукопашному бою.

В ходе курса вы приобретете следующие навыки:

  • Реальные навыки самообороны.
  • Огромный арсенал ударов руками, бросков, болевых и удушающих приемов.
  • Гармоничное развитие всего тела, правильная осанка.
  • Выносливость и устойчивость к кардионагрузкам.
  • Координация и равновесие. Умение сохранять равновесие в различных положениях.
  • Развитая сила воли и устойчивость к психологическим нагрузкам.
  • Гибкость и растяжимость.
  • Скорость реакции.

Тренерский состав клуба «Штурм» позволяет получить максимум от каждой тренировки. Среди тренеров чемпионы Европы, России, Москвы, победители всероссийских и зарубежных турниров, мастера спорта и заслуженные спортсмены.

Школа АРБ и ММА «Честь и Мужество» (ЮАО)

Где взрослому человеку начать заниматься рукопашным боем по системе Кадочникова и не только: клубы и части Москвы

Адрес: м. Автозаводская, 2. Кожуховский проезд, д. 25, стр. 3
Сайт: http://www.rukopashka.org
Телефон: +7 (977) 943-19-05
Цена: от 4500 р в месяц

Программа обучения рукопашному бою:

  • Изучает и инсценирует ударные приемы бокса и кикбоксинга.
  • Изучение и постановка бросковой техники самбо, дзюдо, вольной борьбы: стоя.
  • Изучение и отработка болевых и удушающих приемов: стойка/партер.
  • Изучение и постановка смешанных приемов рукопашного боя и ММА.
  • Изучение тактики смешанных единоборств.
  • Спарринг по боксу, кикбоксингу, АРБ, рукопашному бою, самбо и ММА.

КАК ПРОХОДИТ ТРЕНИРОВКА: В основе групповых занятий лежит отработка ударной, борцовской и смешанной техники.

Обучение построено следующим образом, оно разделено на 3 части:

  • Разогревать. Задача – подготовить организм к нагрузкам (все группы мышц и сердечно-сосудистую систему).
  • Отработка технических приемов (ударных, борцовских, комбинированных).
  • Образовательный или тренировочный спарринг.

Также есть разделение по дням. Недельный цикл — 3 тренировки.

  • Первый день – борьба. Работа ведется в стойлах и на стендах. В партере проводятся занятия, отработка и закрепление болевых, удушающих приемов. В стойке — кидает и кидает. Для обучения методика делится на этапы. Каждый этап готовится отдельно для наилучшего понимания и закрепления техники. При подготовке к соревнованиям в этот день больше внимания уделяется комбинированной работе – переходу от ударной техники к борьбе и наоборот. По окончании обучения проводятся схватки по спортивному или боевому самбо, армейскому рукопашному бою или смешанным единоборствам.
  • Второй день — шок. Отрабатывается техника ударов руками, ногами, защита от ударов руками, а также различные тактические действия. Разобраны тактические схемы, как вам следует действовать по отношению к противнику в зависимости от ваших антропометрических данных и противника. Работа происходит на лапах и в перчатках, со сменой партнеров, что дает возможность быстрее расти в технике и тактических навыках. Упор делается на отработку смешанной техники с ударами руками, ногами и борьбой. По окончании занятия проводится спарринг по правилам бокса, кикбоксинга и рукопашного боя.
  • Третий день совмещен. Приемы (действия), которые изучались в первый и второй тренировочные дни, дорабатываются и шлифуются. В этот день больше внимания уделяется нюансам армейского рукопашного боя и приемам боевого самбо, больше тренировок в шлемах, масках, больше спаррингов по смешанным единоборствам.

Большое внимание уделяется новичкам, без опыта занятий единоборствами. Информация подается постепенно, изучаются основы, без которых невозможно дальнейшее развитие истребителя. Условно всех занимающихся можно разделить на категории: новички 1 уровня, новички 2 уровня, спортсмены, которые тренируются для себя и спортсмены, которые соревнуются.

Преимущество групповых занятий в том, что все эти категории учащихся занимаются вместе. Это обеспечивает более эффективный рост как отдельного ученика, так и группы в целом.

Школа единоборств «УНИКА» (ЮАО)

Где взрослому человеку начать заниматься рукопашным боем по системе Кадочникова и не только: клубы и части Москвы

Адрес: м. Юго-Западная, ул. Лобачевского, 90
Сайт: http://cseuniqa.ru
Телефон: +7 (800) 555-17-89
Цена: от 1000 р за 1 занятие

Школа боевых искусств «Уника» приглашает всех на занятия по рукопашному бою!

«Уника» — это школа боевых искусств, которая относится к старой системе воспитания и обучения, где прививаются и развиваются такие ценности, как честь, уважение и сила духа.

Первый урок бесплатный.

«Пламя» (ЮАО)

Где взрослому человеку начать заниматься рукопашным боем по системе Кадочникова и не только: клубы и части Москвы

Адрес: м. Шипиловская, улица Шипиловская, д. 58, корп. 1
Сайт: http://www.plmya.info
Телефон: +7 (495) 395-60-36, +7 (916) 228-33-18
Стоимость: уточнять по телефону

Рукопашный бой относится к смешанным единоборствам. То есть первой характеристикой этого стиля является его сложность, объединяющая в рамках одной системы умение работать ударной техникой в ​​стойке, бороться в хвате и действовать в партере. Следовательно, на тренировках по рукопашному бою в Flame Club вы освоите:

  • Ударная техника — удары руками, ногами, локтями и коленями, защита от ударов и способность двигаться.
  • Техника борьбы, борьба стоя, болевые и удушающие приемы в партере.

Гибкая техническая база смешанных единоборств позволяет бойцу выбирать то, что у него получается лучше всего: легкое, подвижное, высокое — наносить удары; сильный, устойчивый, плотный — бросок. Именно это позволяет в обучении рукопашному бою реализовать индивидуальный подход к обучению каждого человека.

Ты должен использовать знания, полученные на тренировках, в матче, когда нет времени думать. Поэтому в обучении рукопашному бою любой удар, бросок, болевой или удушающий прием должен быть доведен до автоматизма многократными повторениями движения, а затем выполнен в поединках.

В процессе обучения в клубе «Пламя» ученик осваивает как отдельные техники, так и способы взаимодействия друг с другом. Необходимой частью обучения рукопашному бою будет как умение работать с одним приемом — обмен ударами в стойке или схватке, так и умение переходить от удара к броску, от броска к приему срыва. Общая логика системы такова: ударная серия — вход в захват — бросок — болевой или удушающий захват в партере.

Обучение рукопашному бою является основой любого стиля самообороны. Матч в спортзале — это, в некотором смысле, матч в идеальных условиях. Враг один и примерно такого же веса, как и вы, вы растянулись и разогрелись, под ногами ровная земля и хорошее освещение. Если в таких «идеальных условиях» в драке ударить или бросить нельзя, то как-то рано думать об использовании его на подъезде или в темном переулке, а также в ситуации, когда противник вооружен.

Научить драться можно любого, вопрос времени, в этом клубе тебя научат.

Клуб «РУБОС – Рукопашный бой, объединённые боевые системы» (ЮАО)

Где взрослому человеку начать заниматься рукопашным боем по системе Кадочникова и не только: клубы и части Москвы

Адрес: м. Нагорная, ул. Криворожская, д. 6 А, стр. 3
Сайт: https://closefight.ru
Телефон: +7 (915) 377-70-39
Стоимость: уточнять по телефону

Ведущий инструктор клуба «РУБОС — Рукопашный бой, комбинированные боевые системы» Юрий Фоломкин. Тренируется с 2006 года. На тренировках делает упор на настоящие бои, самооборону на улице.

Обучение рукопашному бою:

  • Техника и приемы рукопашного боя.
  • Ножевой бой.
  • Физическая подготовка (сила, выносливость, специальная подготовка).
  • Материалы по психологической подготовке.
  • Статьи по выбору раздела, личной безопасности.

Почему лучше тренироваться в секции рукопашного боя в клубе «Робос»:

  • Правильная техника. Хороший тренер заметит и исправит ошибки в технике, подберет арсенал приемов под ваши сильные стороны, подтянет слабые.
  • Лечебный эффект. Квалифицированный инструктор грамотно построит тренировочное занятие, чтобы избежать ненужных травм, неуклонно подводящих вас к повышенным физическим нагрузкам.
  • Мотивация. Тренер не даст вам где-то схитрить и не доделать. А вы, когда увидите, как тренируются другие, просто забудете об усталости и лени.
  • Коллектив. Тренер всегда интересный собеседник, человек, который спросит и поддержит в любой жизненной ситуации. А товарищи по спортзалу, как показывает практика, вне тренировок становятся друзьями.

В короткие сроки (от 2-3 месяцев) вы научитесь эффективно воевать, научитесь работать с оружием и подручными средствами, освоите борьбу с группой нападающих.

Первое обучение БЕСПЛАТНО.

УФОК «ЧЕРЕМУШКИ» (ЮАО)

Где взрослому человеку начать заниматься рукопашным боем по системе Кадочникова и не только: клубы и части Москвы

Адрес: м. Новые Черемушки, ул. Профсоюзная, д. 62, корп. 5
Сайт: http://www.sk-cheremushki.ru
Телефон: +7 (499) 120-71-90, +7 (499) 128-47-78
Стоимость: уточнять по телефону

Спортивный комплекс «ЧЕРЕМУШКИ» работает с 1989 года.

Приходя в центр боевых искусств, люди начинают новую для себя жизнь, полную ярких впечатлений, азарта и огромного желания познать свои способности. Серые будни вдруг озаряются новыми интересами, бодростью и хорошим настроением.

Рукопашный бой – это не что иное, как универсальная система навыков применения наступательных и оборонительных приемов на практике, вобравшая в себя все лучшее из арсенала самых известных боевых искусств мира. Благодаря своей зрелищности ему удалось завоевать большое количество поклонников не только в России, но и за рубежом.

Приемы, заимствованные из разных техник, представляют собой гармоничное сочетание приемов борьбы ногами, руками и головой.

Считается, что армейский рукопашный бой появился в Советском Союзе в 1979 году, когда на спортивной базе, приписанной к 7-й гвардейской воздушно-десантной дивизии, расположенной в Каунасе, Литва, был проведен первый чемпионат с участием воздушно-десантных войск. Этот вид единоборств стал продуктом многолетнего сотрудничества специалистов по спорту и физической подготовке как воздушно-десантных, так и других родов войск.

Проводит тренировки по рукопашному бою АЗИЗЯН ГОР, мастер спорта международного класса, победитель чемпионата по карате (кумитэ) стран Балтии (Таллин, 1997), победитель кубка мира по карате (кумитэ) (Будапешт).), 1999 г.), победитель чемпионата мира по карате (кумитэ) (Токио, 1999 г.), чемпион по карате (кумитэ) (Москва, 2005 г.).

Московский центр рукопашного боя по системе А.А. Кадочникова (ЗАО)

Где взрослому человеку начать заниматься рукопашным боем по системе Кадочникова и не только: клубы и части Москвы

Адрес: м. Электрозаводская, Семеновская набережная, д. 3/1, корп. 6
Сайт: https://kadochnikov-msk.ru
Телефон: +7 (916) 192-59-10
Цена: от 500 р за 1 занятие

Московский Центр рукопашного боя имени А. А. Кадочникова был создан для популяризации «русского рукопашного боя», имеющего корни в дореволюционной России. Искусство рукопашного боя на русской земле формировалось и закалялось в военных походах предков на протяжении веков и прошло проверку кровью в суровых испытаниях.

Граждане России, занимающиеся рукопашным боем по А.А. Кадочникову, получают уникальную возможность повысить свою выживаемость в суровых городских условиях, причем это касается не только выяснения отношений с правонарушителями, но и в простых бытовых ситуациях, например, не ломать и не ломать конечности в лед зимой, в летних походах по преодолению сложных рельефов на земле, в воскресных пикниках с шашлыками на природе или на даче, где необходимы ловкость и подвижность, при выполнении качественной физической работы с хотя бы возможный физический труд, так и в проявлении творческого мышления и изобретательности при принятии управленческих решений.

Используя методику особого подхода в процессе обучения, студенты не только улучшают свою физическую форму, но и приобретают пластичность, гибкость и психическую уравновешенность, что в свою очередь положительно влияет на микроклимат семьи и, как следствие, всего общества.

Так как в рукопашном бою всегда неизвестно, с чем столкнется защитник, в тренировочном процессе центра используются обучающие программы:

  • противостояние боксеров по ударной технике и против нее;
  • работа против выключателей и работа с зацепами;
  • работа против бойцов с использованием различных восточных приемов;
  • работать с любыми подручными предметами, например: ножом, палкой и различными гражданскими предметами, а именно зонтом, книгой или ключами от квартиры/автомобиля.

Для более гармоничного образовательного процесса в центре регулярно проводятся мастер-классы для широкого круга лиц, в которых А.А. Кадочников использует различные направления «Системы рукопашного боя А.А. Кадочникова». Данные мастер-классы проводятся в удобное для студентов время в выходные субботу или воскресенье, а также в праздничные дни.

Продолжая дело отца, Алексей Алексеевич Кадочников и его сын Аркадий Алексеевич Кадочников регулярно приезжают в Московский центр, что позволяет учащимся получать знания непосредственно из истоков.

Для комплексного изложения материалов по обучению русским боевым искусствам руководство центра и профессорско-преподавательский состав (инструкторы) вводят в процесс обучения элементы духовного воспитания студентов. Для этого не пропагандируются проявления насилия, а в случае нестандартных ситуаций — реакция в рамках УК.

Центр поддерживает дружеские отношения с Русской Православной Церковью и с различными правоохранительными органами Российской Федерации.

Центр спортивной подготовки «SPORTS TRIO» (ЗАО)

Где взрослому человеку начать заниматься рукопашным боем по системе Кадочникова и не только: клубы и части Москвы

Адрес: м. Строгино, ул. Маршал Катуков, 22 года
Сайт: https://sports-trio.ru
Телефон: +7 (903) 176-98-98
Цена: от 750 рублей за 1 занятие

Тренер по рукопашному бою — Игорь Тарасов, мастер спорта России, инструктор по рукопашному бою. Победитель Всероссийского турнира в абсолютной возрастной категории (Волгодонск-2008), чемпион ЮФО 2006 и 2007 годов, чемпион в/ч 20634 по армейскому рукопашному бою во Владикавказе 2011 года, победитель первенство 58-й армии СКФО по армейскому рукопашному бою.

Центр спортивной подготовки «СПОРТ ТРИО» — уникальный комплекс, расположенный на территории Дворца спорта «Янтарь».

Главная задача центра – сделать спорт удовольствием и стилем жизни.

На территории центра расположены три ультрасовременных зала с высокотехнологичным покрытием и современным оборудованием. Занятия для взрослых проводят высококвалифицированные тренера высшей категории. Предлагается видеотрансляция занятий. В каждом зале установлены системы очистки воздуха ДЕЗАР.

Клуб «FreeKnife» (ЗАО)

Адрес: м. Электрозаводская, ул. Новая Дорога, д. 11, стр. 1
Сайт: https://freeknife.ru
Телефон: +7 (495) 508-20-02
Цена: от 4000 р в месяц

Стоимость первого занятия в группе бесплатно. Ознакомительные занятия по рукопашному бою проводятся в дни групповых занятий. Школу посещают поколения и целые семьи.

Если вы хотите развить уверенность в себе, отточить свои навыки и изучить основные принципы самообороны, вам сюда.

Стиль армейского рукопашного боя является одним из самых распространенных и никак не соотносится с бесконтактными видами и прочими подделками.

Много работы. Тренеры имеют большой опыт. Можно и нужно начинать с нуля. Будет интересно, даже если у вас есть опыт. Группа допускает к работе людей с разным уровнем физической подготовки и весовыми характеристиками.

Первое обучение бесплатное.

Старший тренер – сотрудник спецназа группы по контролю за наркотиками Алексеев Дмитрий Валентинович.

Клуб «Витязь» (ЗАО)

Где взрослому человеку начать заниматься рукопашным боем по системе Кадочникова и не только: клубы и части Москвы

Адрес:

  • м. Кунцевская, ул. Ивана Франко, 14 лет
  • м. Строгино, ул. Кулакова, 20

Сайт: http://www.krbv.club
Телефон: +7 (919) 764-54-54
Стоимость: уточнять по телефону

Клуб «Витязь» приглашает ВЗРОСЛЫХ в секцию «ХАНДКАМП».

Для начала рукопашного боя достаточно базовой физической подготовки, никакой специальной подготовки не требуется. На курсе вы получите общую и специальную физическую подготовку.

Программа обучения РБ:

  • Техника ударов руками и ногами (без ограничений по уровню) включает удары локтями и коленями (классический рукопашный бой).
  • Метки верхней частью туловища, руками, с ограничениями, подсечки, подножки, перекосы, борьба в партере и многое другое (рукопашный бой без ограничений).
  • Приемы уличной самообороны (уличный рукопашный бой). Моделирование уличных ситуаций (основные приемы самообороны).
  • Получение принудительного задержания (секция рукопашного боя для силовых структур) и нейтрализация без ущерба.
  • Болевые и удушающие приемы в борьбе и переход к ним из ударных приемов.
  • Защита от ножа и палки (рукопашный бой спецподразделений).
  • Боевая акробатика: кувырки вперед, назад, вбок, через препятствие в высоту и длину, одной рукой, а также падения, перекаты, подъемы.
  • Общая и специальная физическая подготовка.
Оцените статью
ДниМосквы
Добавить комментарий