Где взрослому начать заниматься боксом в Москве: хорошие боевые клубы и секции

Бокс – это не просто спарринг на ринге, это еще и развитие выносливости и ловкости, гибкости, умения быстро принимать решения и выстраивать тактику ведения боя. Кроме того, бокс – лучший выбор для самообороны на улице, где меткий и сильный удар поможет лучше, чем попытки бросить и удержать. Заниматься боксом могут как девушки, так и мужчины всех возрастов.

В этой статье мы собрали авторитетные боксерские секции и клубы Москвы. В них указаны адреса, цены на групповые и индивидуальные занятия, программы обучения и квалификация преподавателей.

Moscowboxing (По всему городу)

Адреса:

• м. Новопеределкино, Боровское шоссе, 43
• м. Марьино, Луговой проезд, д. 5
• м. Коломенская, ул. Нагатинская, 34
• м. Новокосино, Реутов, улица Октябрьская, 2Б
• м. Улица Скобелевская, ул. Изюмская, 22к3
• м. Каховская, ул. Большая Юшуньская, д. 14, стр. 3
• м. Строгино, ул. Исаковского, д. 37, корп. 2, стр. 1
• м. Каховская, ул. Большая Юшуньская, д. 14, стр. 3
• м. Медведково, ул. Широкая, 12А

Сайт: https://moscowboxing.ru/
Телефон: 8-495-201-34-38
Цена: 990 руб. — разовое обучение, от 2000 рублей в месяц за неограниченное количество тренировок

Боксерский клуб Moscowboxing — одна из лучших школ бокса в Москве и самая большая сеть. Это 7 залов, которые удобно расположены: недалеко от метро и практически во всех районах столицы.

Чем московские боксёрские залы отличаются от других? Здесь дети и взрослые не только тренируются для себя, но и, как в лучших спортивных школах, готовят детей к соревнованиям. Ведь если тренеры могут вырастить спортсмена из новичка, значит, они умеют работать с людьми. Объяснить новичкам, как стать боксером, — большая и тяжелая работа.

Каждый студент найдет время для занятий боксом в этом клубе, а особо интересующиеся боксом могут прийти не только на групповые, но и на персональные тренировки. Тренеры — это не просто люди, которые читают газету и дают задания, это опытные наставники, которые всегда готовы помочь своим ученикам.

Как ни крути, лучше один раз увидеть, чем 100 раз прочитать. Так что приходите в боксерский клуб Moscowboxing и узнайте, что такое «ЕГО ВЕЛИЧЕСТВО БОКС

Бойцовский клуб Гигант (СВАО)

Адрес: м. Алексеевская, ул. 1. Мытищинская, 23
Сайт: https://box-moskva.ru/
Телефон: 8 (985) 231-64-03
Цена: от 190 рублей за занятие (цена при покупке абонемента на год за 27 000 рублей)

Гигант — это не просто школа боевых искусств, это:

• Сплоченная команда профессионалов, преданных своему делу.
• Все необходимое оборудование для тренировок — силовое и кондиционное оборудование, маты, экипировка, боксерские груши и груши.
• Дружелюбная спортивная атмосфера, которая помогает быстрее достигать результатов.

Клуб боевых искусств «Великан» основан 1 мая 2010 года. За 7 лет работы тренеры выполнили свою миссию – делают сильнее всех, независимо от возраста, пола, физического состояния.

В клубе обучают следующим видам единоборств: бокс, тайский бокс, микс-файт, грэпплинг, боевое самбо, кикбоксинг.

Те, кто приходит на практику, имеют разный бэкграунд, цели и возможности, поэтому к каждому клиенту индивидуальный подход.

Club Giant предлагает уникальную возможность — персональную тренировку с действующим бойцом HARDCORE Гарольдом Шалаевым!

Клуб единоборств ArtFight Калужский (ЮЗАО)

Адрес: м. Калужская, ул. Бутлерова, д17 БЦ НеоГео
Сайт: http://art-fight.club
Телефон: +7(968)-966-87-27
Цена: Пробный сеанс бесплатно

Спортивный клуб — ArtFight — это сообщество единомышленников, которые точно знают, что владение телом и силой — это целое искусство.

Тренерский состав клуба – опыт 10-летней тренерской практики советских и зарубежных школ единоборств по всем направлениям. Практика работы с профессиональными спортсменами, новичками при отсутствии базовых навыков. Набор осуществляется с 5 лет по всем направлениям.

Весь тренировочный процесс в течение недели проходит по программе: работа с телом, техника, практика применения. Такой подход поможет каждому клиенту в клубе прогрессировать во всех сферах и достигать своих целей в тренировочном процессе. Мини-группы до 8 человек позволяют тренерам уделить максимум внимания каждому ученику и оказать индивидуальную помощь в процессе обучения.

Современный дизайн, функциональные залы, оборудование, клиентская зона – каждый уголок клуба готов стать частью комфортного тренировочного процесса для гостей.

В клубе ArtFight вы найдете:

• Удобное расположение в бизнес-центре NEO GEO
• Бесплатная парковка для членов клуба
• Мини-группы до 8 человек по всем направлениям
• Уютная приветственная зона с напитками
• Персональный шкафчик для каждого клиента
• Бесплатные полотенца, чай, кофе, туалетные принадлежности
• Современные душевые
• Инфракрасная сауна

Направления для женщин, мужчин и детей (групповые/индивидуальные тренировки)

• Заниматься боксом
• Дзюдо
• BJJ (бразильское джиу-джитсу)

Детским группам уделяется особое внимание и постоянная связь с родителями.

Клуб Бокса Метеор (ЦАО)

Адрес: м. Фили, Шелепихинская наб., 26
Сайт: http://meteorboxing.ru
Телефон: +7 495 798-69-40
Цена: первое занятие бесплатно

Бокс – один из самых динамичных и захватывающих видов спорта. Развивает все группы мышц, координацию, выносливость и уверенность в себе.

Бокс является прекрасным средством тренировки не только физических качеств, он, как никакой другой вид спорта, прекрасно укрепляет волю, воспитывает смелость, смекалку, умение быстро оценивать сложную ситуацию и находить наиболее оптимальный выход из трудной ситуации.

Занимаясь боксом, вы получаете возможность совершенствовать собственный характер и отношение к жизни, а это в свою очередь способствует тому, чтобы мир вокруг нас был более гармоничным.

Секция бокса для взрослых новичков «Метеор» специализируется на обучении всех желающих (новичков от 15 лет, мужчин и женщин) основам классического бокса, а также подготовке опытных боксеров. Верхнего возрастного предела нет. Начать заниматься боксом можно в 30, 40 и даже 50 лет.

Самое главное ваше желание!

Академия бокса в Лужниках (ЦАО)

Адрес: м. Лужники, ул. Лужники, д. 24, стр. 3
Сайт: http://boxing-gym.ru
Телефон: +7 (495) 818-96-34
Стоимость: не указана

«Академия бокса» в Лужниках — лучший зал Москвы для занятий боксом и ударными единоборствами! Это не обычная секция, а уникальный спортивный клуб премиум-класса и сообщество разных людей, объединенных общими ценностями и интересами. В клубе есть школа бокса для детей. Мы тренируем мужчин и женщин всех возрастов и уровней физической подготовки, профессиональных боксеров, в том числе чемпионов мира, готовим к боям.

В клубе работают профессиональные тренеры высочайшей квалификации, использующие оригинальные методики тренировок. Индивидуальный подход позволяет нам эффективно решать поставленные клиентом задачи и получать максимальный результат.

Фитнес клуб — Мульти Спорт (ЦАО)

Адрес: м. Лужники, ул. Лужники, д. 24, стр. 10
Сайт: https://multisport.ru
Телефон: +7(495) 256-00-66
Цена: от 700 рублей за занятие

Тренировочный клуб «Мультиспорт» — это действительно мультикоктейль, состоящий из всех возможных радостей тренировочной жизни и сопутствующих развлечений. Выгодное расположение на территории Олимпийского комплекса «Лужники» позволяет использовать для тренировок не только помещения фитнес-клуба, но и все прилегающее пространство. Помимо набора обычных услуг, «Мультиспорт» предлагает аренду теннисных кортов, кортов для сквоша, бадминтона, настольного тенниса, уроки в FreeMotion Studio, Open Air, целевые программы тренировок, Медасс, обучение экспертизе. Здесь созданы все условия для того, чтобы спорт стал любимой частью вашей жизни!

Тренируя свое тело, всегда хочется сделать его еще лучше, научиться его чувствовать и молниеносно управлять им, когда это необходимо. Боевые искусства, несомненно, приносят пользу, от тренировки сердца до развития гибкости всего тела. Кроме того, вы окунетесь в мир восточной философии и утончите не только тело, но и душу.

Клуб «Боец» (ЦАО)

Адрес: м. Трубная, ул. Петровка, д. 26, стр. 9
Сайт: http://www.sportclub.ru
Телефон: +7 926 550-20-08
Цена: от 1000 рублей за обучение

СПОРТИВНЫЙ КЛУБ «БОЭЦ» — отличное место, где можно не только привести себя в хорошую физическую форму, но и помочь избавиться от ежедневного стресса. Спортивный азарт и непередаваемое желание пробудят в вас тот самый боевой дух, который заставляет каждого из нас в клубе «Боец» совершенствоваться и покорять новые недосягаемые вершины. Именно поэтому клуб называется «БОЭЦ». Всегда нужно помнить, что ключ к успеху в любой битве — это внутренний настрой.
Помните, что победа над собой, над своими страхами – это главное достижение!
Любое желание может сбыться, если очень этого захотеть.

Клуб «FIGHTER» гордится своими опытными инструкторами-истребителями, которые в первую очередь заинтересованы в проведении занятий только на высоком уровне. Все они посвятили всю свою жизнь боевым искусствам и знают толк в том, как добиться желаемого.

PRO FIGHT Лубянка (ЦАО)

Адрес: м. Лубянка, Театральный пр., д. 5, стр. 1, эт. 7
Сайт: https://www.profight.club
Телефон: +7 (495) 150-04-03
Цена: от 600 рублей за обучение

О КЛУБЕ

PRO FIGHT Лубянка — это современный центр персональных тренировок, элитный камерный клуб с индивидуальным подходом к каждому клиенту.

Специализация — контактные виды спорта. Предлагают индивидуальные занятия и занятия в мини-группах по боксу, тайскому боксу, кикбоксингу, самообороне по программе подготовки оперативных офицеров, адаптированной к гражданским лицам. Здесь же можно обучиться крав-маге — военной системе рукопашного боя, разработанной в Израиле и направленной на быструю нейтрализацию угрозы жизни. Как персональные тренировки, так и тренировки в мини-группах рассчитаны на женщин, мужчин и подростков с разным уровнем физической подготовки. Это под силу любому – как новичку, так и даже профессиональным спортсменам.

В PRO FIGHT на Лубянке работают опытные тренера, воспитавшие чемпионов, настоящих звезд спорта.

Другой Бой (ЦАО)

Адрес: м. Китай-город (точный адрес по телефону)
Сайт: https://drugoiboi.ru
Телефон: +7 (495) 72-77-999
Цена: 7000 норвежских крон в месяц

Ты получишь:

• Технику настоящего уличного боя Вы научитесь драться у тех, кто дрался на улице. Узнай, что тебя спасло.
• Физическая сила В течение первых шести месяцев вы станете крепкими и сильными физически.
• Свобода быть собой Вам не нужно становиться профессиональным спортсменом и тратить много времени. Наши методики просты и эффективны. Срок овладения навыками вольного боя — 1 год.
• Индивидуальная программа.Вы получите четкое представление о том, на каком этапе находитесь и что вас ждет в будущем. Клуб обеспечивает регулярную сдачу стандартов.
• От простого к сложному. Вы будете двигаться постепенно. Сначала упор на физику, потом на технику, потом на импровизацию.
• Безопасность, вы не пострадаете. Экипируем в защитной амуниции с ног до головы. Также у нас есть врач, который вас осмотрит и поможет подобрать нагрузку.

Спортивный клуб боевых искусств «Варяг» (ЗАО, ЦАО, ВАО)

Адрес:

м. Кунцевская, 55 км. МКАД, 4 этаж
м. Тверская, Большой Гнездниковский переулок, д. 3
м. Черкизовская, Большая Черкизовская 125, стр. 4

Сайт: https://www.variag-club.ru
Телефон: +7 495 236-14-67
Цена: первое занятие бесплатно

Подбор дисциплин, профессиональная тренерская команда, собственные турниры. Тренировки для взрослых и детей, независимо от уровня физической подготовки. Участие во всех крупных спортивных мероприятиях Москвы и области.

Кто учит?

• БАСКАКОВ МАКСИМ

ЧЕМПИОН СПОРТА ПО ТАЙСКОМУ БОКСУ
Мастер спорта по кикбоксингу
Чемпион мира по кикбоксингу WAKO
ПОБЕДИТЕЛЬ КУБКА МИРА ПО ТАЙСКОМУ БОКСУ

• ГРИГОРЬЕВ АРТЕМ

Чемпион Европы по кикбоксингу
ТРЕХКРАТНЫЙ ПРИЗЕР ЧЕМПИОНАТА РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ
ТАЙСКИЙ БОКС
ЧЕМПИОН СПОРТА ПО ТАЙСКОМУ БОКСУ

• ВЯЧКИНА МАТРЕНА

ЧЕМПИОН СПОРТА ПО БОКСУ
БРОНЗОВЫЙ ПРИЗЕР БОКСВЕРМА
ЧЕМПИОН ЕВРОПЫ ПО БОКСУ

Боксерский клуб «Ударник» (СВАО, СЗАО)

Адрес:

• м. Алексеевская, улица 3-я Мытищинская, дом 16/60 КПП Квант-Н.
• м. Тушкинская, улица Тушинская, дом 17

Сайт: http://extrimpower.ru
Телефон: + 7 (495) 120-46-31, +7 (495) 660-38-49
Цена: от 600 рублей за обучение

Боксерский клуб «Ударник» — крупнейшая сеть боксерских центров во всей Москве, на базе которой тренируются как опытные спортсмены, так и новички. Благодаря гибкой системе скидок, а также универсальному графику тренировки по боксу стали доступны каждому.

Бокс для начинающих взрослых дает мощный толчок к развитию мышц плечевого пояса, хорошая нагрузка идет на мышцы ног, регулируя нагрузку можно добиться комплексного результата в короткие сроки, но чтобы освоить основам бокса, нанести сильный удар, научиться работать с соперником, используя его слабые стороны, нужно потратить много времени. Индивидуальные занятия с профильным тренером по боксу способствуют хорошему результату.

Боксёрский клуб «Торпедо» (ЮАО)

Адрес: м. Автозаводская, ул. Восточная, дом 4А, строение 12
Сайт: http://boxeru.ru
Телефон: +7 (495) 675-42-13
Стоимость: не указана

При желании технику бокса может изучить любой желающий. Для этого не обязательно иметь определенный вес или рост.

Бокс – это не только вид единоборств, но и вид спорта, а значит, предполагает здоровый образ жизни. Любительский бокс – это и экстенсивное, и специальное физическое развитие. В секции бокса для взрослых в спортивном клубе «Торпедо» (Москва) вы сможете освоить технику бокса и нанести хороший удар. Приведите себя в хорошую физическую форму, ведь бокс сочетает в себе как силовые, так и аэробные нагрузки. Обрести уверенность. Станьте бойцом духа и мастерства.

Боксерский клуб «Торпедо» приглашает в секцию бокса в Москве как начинающих, так и опытных боксеров. Боксом можно заниматься в группах и с персональным тренером.

Тренировки проводят лучшие российские тренеры по боксу, воспитавшие уже немало победителей России и мира. Ознакомиться с тренерским штабом боксерского клуба «Торпедо» (Москва) можно здесь.

Тренировки в боксерском клубе «Торпедо» очень разнообразны:

• обращение со снарядом
• работать в парах
• спарринг
• силовая тренировка
• аэробные упражнения
• занятия в тренажерном зале на тренажерах или со свободными весами

Центр единоборств «Белый лотос» (ЗАО)

Адрес: м. Юго-Западная, ул. 26 Бакинских Комиссаров, 5
Сайт: http://www.boxland.ru
Телефон: +7 (495) 540-50-04
Цена: от 800 рублей за обучение

Тренировки в секции бокса «Белый лотос» — это квалифицированная тренерская команда, которая учитывает все аспекты, необходимые для достижения качественного результата. Учитываются индивидуальные физические данные каждого занимающегося, а также предыдущий опыт занятий спортом или его отсутствие.

Преимущества центра:

1. Уютные и просторные номера;
2. Занятия боксом во взрослых и детских группах, на выбор — утром или вечером;
3. Бокс для девушек – у нас успешно тренируются спортсменки обоих полов;
4. Индивидуальные занятия с персональным тренером по боксу;
5. Возможность заниматься по универсальному безлимитному абонементу — любое количество посещений всех разделов восточных единоборств;
6. Конкурсы для детей и взрослых. Например, турниры по боксу в Москве организуются между другими клубами и школами, в которых могут участвовать все желающие.

Московская школа бокса (САО)

Адрес:

• м. Войковская, ул. 5. Новоподмосковный переулок, дом 6
• м. Дмитровская, ул. Новодмитровская, д. 5А, стр. 2

Сайт: http://boxmscw.ru
Телефон: +7 (495) 133 17 06
Цена: от 2000 рублей за обучение

Выбирая школу бокса для себя или своих близких — выбирайте лучшее!

Среди большого разнообразия секций бокса в Москве выгодно выделяется Московская школа бокса.

Характерен индивидуально-воспитательный подход к процессу подготовки спортсменов в боксерском клубе. Помимо квалифицированной тренерской команды, в школе бокса имеется большой парк специального боксерского инвентаря и тренажеров.

Московская школа бокса предлагает занятия классическим боксом и тайским боксом как для начинающих, так и для продвинутых спортсменов — для взрослых, детей и девушек.

Посещать занятия боксом в Москве можно в Северном административном округе. В спортивных секциях школы бокса в Москве вам предлагается на выбор персональные тренировки и групповые тренировки.

В боксерском клубе занятия проходят до 23:00 ежедневно, что позволяет совершенствовать свои спортивные навыки в удобное время.

Боксерский клуб «Ломоносовъ» (ЮВАО, ЮЗАО)

Адрес:

• м. Авиамоторная, 2. Краснокурсантский проезд, д. 12 стр. 7
• м. Площадь Ильича, ул. Золоторожская 1с1 4 этаж
• м. Университет, ул. Крупской д. 8 к.1

Сайт: https://www.lomonosov.com
Телефон: +7 915 129-35-37
Цена: 4000 норвежских крон за 8 тренировок

Боксерский клуб «Ломоносов» приглашает вас в секцию бокса – это лучший способ стать сильнее, выносливее и увереннее.

Боксерский клуб «Ломоносов» предлагает групповые и индивидуальные занятия боксом в современном спортивном комплексе, оборудованном комфортабельными раздевалками, раздевалками и душевыми. Они профессионально преподают школу классического бокса, а также показывают, как его применять в реальной уличной драке.

Максимум эффективности, минимум травм!

• Участие в конкурсах (по желанию)
• Только пары в зависимости от веса и опыта
• Обучение полному защитному снаряжению (выдается при необходимости)
• Тренировка без спарринга (по желанию)

Спортивный клуб «АЛЬФА-БУДО» (ЮВАО)

Адрес: м. Марьино, ул. Люблинская, д. 159, стр. 1
Сайт: http://alfabudo.ru
Телефон: +7 499 722-26-80, +7 968 887-25-25
Стоимость: не указана

Спортивный клуб единоборств «АЛЬФА-БУДО» основан в 1996 году.

Учредителями выступили Ассоциация ветеранов Антитеррористического отряда «Альфа», Спортивный клуб боевых искусств «БУДО» и сотрудники Антитеррористического отряда.

Занятия ведут высококвалифицированные и сертифицированные тренеры-преподаватели, опытные специалисты из числа действующих сотрудников и ветеранов антитеррористического подразделения «Альфа». Спортсмены клуба, выступающие на соревнованиях и турнирах различного уровня, постоянно занимают призовые места.

За время существования клуба четыре спортсмена удостоены звания «Мастер спорта России», шесть спортсменов «Кандидат в мастера спорта России» и более двадцати первого спортивного разряда по карате.

Клуб является полноправным членом Московской федерации каратэ, Российской федерации рукопашного боя, Федерации Шин-Шобу каратэ-до.

Бойцовский клуб «ElitBoxing» (СЗАО)

Адрес: м. Волоколамская, Новотушинский пр., д. 10, корп. 2
Сайт: http://elitboxing.ru
Телефон: +7 903 170-07-42, +7 903 203-74-41
Цена: от 800 рублей за обучение

Бокс – отличный способ оставаться в хорошей физической форме и развивать все группы мышц, координацию и выносливость. Этот вид спорта также развивает умение за секунды оценить самую сложную ситуацию, воспитывает волю и характер.

В клубе у вас есть уникальная возможность тренироваться три, четыре, иногда пять раз в неделю. Время обучения может варьироваться от полутора до трех часов. Получается, что ты проводишь двенадцать-пятнадцать часов в неделю в залах ELITBOXING. Поймите, что это значимая и важная часть вашей жизни, для нас не бывает мелочей в организации занятий: все продумано на самом высоком профессиональном уровне. Ни одна мельчайшая деталь не обделена нашим вниманием: каждый сопутствующий процесс максимально комфортен, а обстановка полностью способствует тренировочному процессу.

ВСЕ, ОТ ГАРДЕРОБА ДО РИНГА, ОТВЕЧАЕТ ТРЕБОВАНИЯМ СОВРЕМЕННОГО МИРА СПОРТА.

Клуб единоборств Moscow Fight Team (СВАО)

Адрес: Метро Отрадное, Ясный проезд, дом 10
Сайт: https://www.mfteam.ru
Телефон: +7 (495) 908-79-73
Стоимость: не указана

Московская бойцовская команда это:

Команда профессиональных тренеров занимается развитием единоборств в Северо-Восточном административном округе г. Москвы. Это люди, которые годами знакомы со спортом, знают и любят его. Наша миссия – пропаганда спорта и здорового образа жизни. За годы долгих тренировок наши спортсмены достигли высот спортивного мастерства. Мастерство можно увидеть в соревнованиях разного уровня, которые мы устраиваем и проводим.

Центр единоборств «Русич» (ЮВАО)

Адрес: м. Нижегородская, ул. Смирновская, д. 25 стр. 15
Сайт: http://rusich-fight.ru/edinoborstva/boxing
Телефон: +7 (903) 721-02-33
Цена: от 700 рублей за обучение

Бокс – один из самых сильных и мужественных видов спорта, признанный средством воспитания боевого духа и силы.

В секцию бокса центра «Русич» может записаться как опытный спортсмен для повышения своего мастерства и карьерных возможностей, так и новичок – для первого знакомства с техникой бокса!

Обучение в ЦЕ РУСИЧ, в Москве, позволит Вам набрать хорошую форму и научиться постоять за себя, воспитать в себе боевой дух! Также предлагаются «бокс для девочек» и «бокс для детей»