Где научиться танцу живота в Москве: все школы восточных танцев для начинающих

Во время танца живота женщина раскрепощается, исчезают психологические зажимы. Восточные танцы питают женской энергией, заряжают позитивными мыслями. Плавность и медленные движения помогут снять опьянение, стать мягче и женственнее и научат красивой походке.

Восточные танцы (танец живота) имеют множество разновидностей, но все они имеют общие черты: обязательными составляющими являются удары (резкие движения бедер практически во все стороны) и вибрация в сочетании с плавными движениями (волны, круги, восьмерки). Очень важна координация движений: рисунок танца должен выглядеть целостно, захватывать все внимание зрителя.

В этой статье собраны 20 лучших школ танца живота в Москве для взрослых с их контактами, ценами и условиями.

Студия восточного танца Любимая (ЦАО)

Адрес: м. Новослободская/Таганская, ул. Краснопролетарская, д. 16 стр. 1
Сайт: https://www.l-dance.space/
Телефон: 8 (916) 802-39-73
Цена: от 1000 р за 1 занятие

Студия восточного танца «Любимая» обучает девушек, девушек и женщин с 2012 года. За это время мы разработали максимально эффективную авторскую программу обучения восточным танцам, которая помогает каждому научиться танцевать с нуля».

На занятиях вы узнаете секреты выполнения элементов танца живота, потренируете и прочувствуете мельчайшие мышцы своего тела, научитесь красиво танцевать.

К процессу обучения здесь подходят профессионально и с полной отдачей, чтобы ученики добивались отличных результатов как на сцене, так и занимаясь ею сами, и развивали определенные навыки.

Школа восточных танцев и пластики StarDance (ЦАО)

Адрес: м. Белорусское кольцо, ул. Грузинский Вал, д. 26, стр. 3
Сайт: https://www.stardance.pro/
Телефон: 8 (963) 622-58-48
Цена: от 550 рублей за 1 занятие

В студии восточных танцев:

• Педагоги с хореографическим образованием и многолетним опытом работы в самых известных школах восточных танцев Москвы. За 12 лет преподавания разработала собственную методику проведения уроков восточных танцев, включающую элементы классической хореографии, артистизма, растяжку мышц, дыхательную гимнастику, элементы йоги;
• Большие комнаты в удобном месте;
• все занятия длятся 1,5 часа! А это значит, что результат от занятий в школе будет виден намного быстрее, а время, проведенное в дороге, окупится радостью продуктивного обучения. И при этом вам не нужны дополнительные занятия йогой и растяжкой, так как за это время урока преподаватели успевают дать эффектную растяжку после хорошей танцевальной нагрузки!
• Регулярные выступления на танцевальных конкурсах и отчетные концерты, где можно показать свои достижения всем друзьям и близким;
• Возможность участия в групповых постановках, в профессиональных восточных костюмах, а также, при желании, в сольных выступлениях или дуэтах!
• Дружный коллектив, где каждый принимает активное участие в его жизни, а также море улыбок, интересные люди, хорошая музыка, развитие своих танцевальных навыков и самосовершенствование.
• Тренировки для начинающих и продвинутых, без риска травм и обострения хронических заболеваний. Хореографы – это квалифицированные педагоги, прошедшие профессиональную подготовку по педагогике и хореографии в серьезных специализированных учреждениях, знающие все нюансы и противопоказания к занятиям, индивидуально преподносят материал каждому, даже в группе.

Школа танцев «Танцуй тут» (ЦАО)

Адрес:

• м. Курская, Нижний Сусальный переулок, 5с10
• м. Цветной бульвар, Цветной бульвар, 19к5

Сайт: https://www.tancuytut.ru/
Телефон: 8 (495) 135-21-23
Цена: от 3000 р за 8 занятий

Школа танцев «Dance Tut» — это занятия танцами, фитнесом и йогой в центре Москвы.

В этой школе вы получите качественное образование и откроете для себя яркий мир танца, положительных эмоций, новых друзей и встреч. Для того, чтобы каждый ученик чувствовал себя комфортно и мог выбрать любое танцевальное направление и освоить его, они предлагают:

• Индивидуальный подход на занятиях (групповые занятия от 4 до 8 человек)
• Профессиональные педагоги (все педагоги имеют высшее хореографическое образование или звание «Мастер спорта»)
• Групповой выбор по уровню сложности (вы всегда можете начать с нуля или присоединиться к группе в соответствии с вашим уровнем навыков)
• Вы можете заниматься в любое удобное для вас время (курсы проходят утром, днем ​​и вечером)
• Возможность принять участие в репортажных концертах и ​​вечеринках (через пару месяцев обучения вы сможете принять участие в репортажном концерте или поддержать учеников и учителей из зрительного зала). — Вы сможете участвовать в фестивалях и выигрывать конкурсы
• Большой выбор танцевальных стилей для взрослых и детей
• Гибкая система скидок (скидка 20% на продление подписки%)
• Удобное расположение школы (1 минута от м. Цветной бульвар, 2 минуты от м. Курская)

Школа танцев Мартэ (ЦАО)

Адрес:

• м. Бауманская, ул. Бакунинская, д. 14, стр. 1, 2 этаж
• м. Новослободская, ул. Сущевская, д. 21, стр. 10, новый вход, 2 этаж

Сайт: http://marte.ru/
Телефон: +7 (925) 589-05-67, +7 (925) 740-05-89
Цена: от 300 р за 1 занятие

В танцевальной школе MARTE обучение проводят профессиональные педагоги, которые научат вас всем тонкостям этого направления. Можно прийти со всеми уровнями подготовки, обучаются как начинающие, так и продвинутые танцоры.

Характеристики производительности:

«Невесомые» руки чередуются с ритмичными ударами бедер и живота. К этому добавляются вибрации тела, которые ускоряют их темп от медленного к быстрому, а диапазон движения варьируется от узкого до широкого. Задействуется и средний этаж, выполняются различные волны, заставляющие работать все тело в такт музыке.

В танцевальной школе MARTE уроки танца живота длятся 1,5 часа. Мы стараемся сделать процесс обучения максимально приятным. Под присмотром квалифицированного педагога эффект восточных танцев будет заметен уже через месяц регулярных занятий. Помимо физической активности вы получите ценные советы по технике исполнения, разучиванию сложных элементов арабского танца, различных композиций, использованию аксессуаров в танце, а затем импровизации.

Школа танцев Dance First (ЦАО) (САО)

Адрес:

• м. Тверская, Пушкинская, ул. Малая Дмитровка, д. 5/9, здание МГТС (5-этажное серое здание с вертикальными узкими окнами), 5 этаж
• метро Белорусская, Ленинградский проспект, дом 7 корпус 1, 2 и 3 этаж

Сайт: http://www.dancefirst.ru/
Телефон: +7 (495) 215-21-17
Цена: от 390 рублей за 1 час занятий

Танцевальная школа Dance First — это не только танцевальные школы для взрослых и детей в Москве, где каждая танцевальная студия расположена в центре города в непосредственной близости от центральных станций метро и перекрестков. Танцевальная школа Dance First – танцевальная культурная среда, объединяющая множество танцоров, танцевальных стилей, стилей, как парных, так и сольных танцев.

Танцевальная студия Dance First — это место, где создаются все предпосылки для развития учеников и преподавателей, это место, где создаются танцевальные коллективы и рождаются звезды, и неважно, по какому поводу вы решили танцевать, здесь вы научится идеально двигаться, привести свое тело в порядок, утолить спортивный азарт на соревнованиях, получить массу впечатлений от выхода на сцену, познакомиться с массой интересных людей, посетить мастер-классы мировых звезд, побывать в танцевальных лагерях, где можно пообщайтесь с людьми со всего мира, и конечно, хотя бы раз, вы придете на танцевальную вечеринку, где, кто знает, возможно, вы найдете вторую половинку.

Здесь мы собрали команду преподавателей мирового уровня, у которых есть энергия, которые могут «зажечь» класс и которые хотят научить вас интересным танцевальным стилям. Танцевальная школа Dance First для тех, кто хочет быть в теме современного танцевального искусства, научиться красиво двигаться, получать знания и опыт напрямую от профессионалов, развивать свой талант и оттачивать мастерство, быть на «ты» своим телом и просто хорошо тебе провести время.

Школа танцев Dance First (Москва) – это дружелюбная атмосфера, удобная транспортная доступность, новые комфортабельные залы для групповых и индивидуальных занятий, отдельные раздевалки, душевые.

Школа танцев RenarDance (ЦАО) (ЮАО) (ЮЗАО)

Адрес:

• м. Автозаводская, 1. Автозаводский проезд, 5
• м. Третьяковская, Малый Татарский переулок, 8
• м. Академическая, Черемушкинский проезд, дом 5

Сайт: http://www.renardance.ru/
Телефон: +7 (926) 497-03-21
Цена: от 95 рублей за 1 час занятий

В RenarDance Danseskole вы можете начать заниматься восточными танцами без какого-либо танцевального опыта, ведь есть группы для начинающих с нуля. Преподаватели RenarDance Danseskole никогда не обрушат на вас сразу поток сложных схем и перформансов.

Профессиональный преподаватель сначала подробно объясняет каждое движение из базового курса, обучает новичка азам танца живота и добивается четкого и правильного исполнения. Ведь никто не заставляет человека сразу играть «Лунную сонату» Баха. Во-первых, вам нужно изучить ноты.

Вы уже не новичок в BellyDance или уже освоили базовый курс восточных танцев? Тогда вам будет интересна группа, где преподаватель научит вас работать с реквизитом (фата, палочки и т.д.), поставить танцы, с помощью которых вы сможете прославиться своими незабываемыми выступлениями и славными победами на фестивалях.

Преподаватели танца живота в Школе танцев RenarDance применяют индивидуальный подход к каждому ученику на занятиях, ориентируясь на его тип мышления, темперамент и скорость усвоения материала, на особенности фигуры и всегда заботясь о вашей безопасности, хорошем настроении и Здоровье!

Для групп каждого уровня Школа восточных танцев находит преподавателя, сила которого именно такая, какая нужна этой группе и конкретно вам. В большинстве школ начальные, средние и продвинутые группы преподают одни и те же люди. В танцевальной школе прекрасно понимают, что «универсальные» учителя встречаются редко, поэтому тщательно подбирают своего учителя для каждого уровня.

С абсолютными новичками работает один из «коньков», он терпелив и внимателен, с любовью и улыбкой поможет преодолеть скованность и смущение, готов многократно повторять материал. У другой прекрасное видение шоу и дар ставить танцевальные номера, где хочется быть богиней танцпола. Третий получает быстрое обучение сложным элементам и всей палитре танцевального искусства, которыми он разбавит классический танец живота, выделит вас из многих. В результате занятия проходят максимально эффективно для вас.

Обучение восточным танцам в школе танцев проводится по четкой программе, которая позволит вам постепенно и безопасно поднять свой уровень, при желании, до профессионального уровня. Некоторые ученики школы связали свою жизнь с танцами уже после 20 лет, но это не помешало им стать профессиональными танцорами и прекрасными педагогами.

Спортивно-хареографический центр Виктории Харитоновой (ЦАО) (ЮАО) (САО)

Адрес:

• м. Автозаводская, ул. Мастеркова, д. 4, 3 этаж, 3 подъезд
• м. Таганская / м. Марксистская, ул. Марксистская, д. 3., стр. 5.
• м. Белорусская, 3-я улица Ямского поля, 24

Сайт: https://www.victoriadance.ru/
Телефон: +7 (903) 792-16-55, 8 (495) 419-95-33, 8 (968) 996-99-49
Цена: от 220 рублей за 1 занятие

Школа танцев Виктории Харитоновой (Москва) приглашает на уроки восточных танцев для взрослых. Во время курса вы получите массу положительных эмоций. В студии вас ждут первые успехи в обучении танцу живота, новые знакомства, дружеская уютная атмосфера.

Коллектив называется «Сказка Востока.

Восточный танец – это адаптированное народное искусство. Основные движения излучают природную сексуальность, так как их придумали обычные женщины — желанные невесты и любимые жены, хранительницы домашнего очага. Такие занятия для взрослых полезны в любом возрасте. При этом ограничения по здоровью минимальны и касаются серьезных проблем с позвоночником (наличие межпозвонковой грыжи или смещения позвонков).

Восточные танцы делают определенные черты фигуры настоящими изюминками. Разнообразие движений и техники исполнения позволяют каждой танцовщице найти свой стиль, который подчеркнет красоту ее тела. Например, у женщин с пышными формами очень плавные, но динамичные движения, позволяющие продемонстрировать грациозность. Худые танцовщицы живота могут сосредоточиться на эффектных комбинациях движений. Вы получите более подробные рекомендации по выбору стиля в процессе обучения.

ОСНОВНЫЕ НАПРАВЛЕНИЯ MADEN’S

• «Балади» / «Беледи». Веселый и динамичный восточный танец. У него довольно простая хореография, где упор делается на движение бедер. При этом исполнитель получает широчайшие возможности для импровизации.
• «Халиджи». Для этого стиля танца живота характерны плавные, медленные движения, которые разбавлены эффектными битами и шейками. Немалая роль отводится волосам танцовщицы: они красиво перекидываются с одного плеча на другое, ниспадают водопадом при изгибе.
• «Саиди». Авторами этого восточного танца стали пастухи. Именно поэтому неотъемлемым атрибутом «саиди» является ачайя — стилизованный аналог трости, которой женщины гоняли своих ягнят. Этот стиль очень милый и игривый.
• «Шамадан». Ритуальный танец живота со специальным канделябром на голове. Это требует от спортсмена отличного чувства равновесия и натренированных мышц позвоночника. Зрелищные представления обычно разыгрываются на свадьбах как пожелание молодоженам счастливой, яркой и радостной жизни.
• «Андалусия». Оригинальное направление Belly Dance, возникшее под влиянием испанского фламенко.

В этой танцевальной школе доступно обучение основам популярных стилей. Кроме того, уроки учат правильному использованию различного реквизита: свечей, шарфов, шалей. Все эти элементы помогут сделать постановку еще более яркой и запоминающейся.

Студия предлагает индивидуальное обучение работе с «крыльями», саблями, кинжалами и другим профессиональным снаряжением.

Школа танцев 5life (САО)

Адрес: м. Белорусская, Ленинградский проспект, д. 12, отдельный вход со двора
Сайт: https://5life.net/
Телефон: +7 (499) 704-59-32
Цена: от 350 рублей за 1 занятие

Результат занятий восточными танцами: гибкость и красивые линии в теле, всегда сияние легкости и красоты, чувственность и страсть. Восточные танцы – чарующее древнее искусство. Мечтаете узнать секреты этого направления? Тогда студия 5Life в Москве уже ждет вас! Пусть восточные танцы станут вашей страстью и новым увлечением!

Как проходят занятия:

• Разминка — на разминке вы должны хорошо разогреть мышцы тела. Много внимания уделяется рукам, груди, пояснице, бедрам.
• Основная часть – на занятии прорабатывается работа каждой части тела отдельно. Вы познакомитесь с базовыми движениями, попробуете составить из них небольшие связки, а потом и целый танец.
• Джеб выполняется в конце тренировки для восстановления дыхания и сердечного ритма, снятия эмоционального и физического напряжения.

Восточные танцы требуют от женщин максимальной самоотдачи и чуткости. Конечно, чтобы научиться танцевать, нужно приложить немало усилий. Эта уникальная самобытная культура постигается шаг за шагом от движения к движению. Здесь мы уверены, что под руководством опытного педагога у вас все получится!

Вскоре у вас будет подтянутое тело. Со стороны кажется, что упражнения достаточно простые, но в них вложено много сил, сосредоточенности и сосредоточенности. Постоянные тренировки делают суставы более подвижными, уже через полгода можно полностью избавиться от болей в суставах.

Курс восточных танцев задействует те направления, которые могут плохо работать в повседневной жизни. Так, отмечается улучшение пищеварения, наблюдаются изменения в работе желчевыводящих путей и поджелудочной железы. Встряхивание улучшает кровообращение.

Сеть танцевальных школ TRINITY DANCE STUDIO (ВАО) (ЮВАО)

Адрес:

• м. Сокольники, ул. Русаковская, 22
• м. Кузьминки, Волгоградский проспект, д. 135, стр. 3

Сайт: http://trinity-dance.ru/
Телефон: +7 (495) 771 06 13, +7 (925) 545 64 63
Цена: от 1800 рублей за 8 занятий

Trinity Dance School of Dance проводит курсы танца живота в Москве: недорого, практично и в комфортной обстановке вы сможете шаг за шагом овладеть непревзойденным искусством восточного танца.

Летящие движения рук, манящие «вздрагивания» плеч… Чарующая «походка», мягкие «вбросы» живота… Манящая вибрация бедер и ягодиц… Это мечта каждой настоящей женщины!

Особенности восточного танца
Танец живота – это особое направление, оно требует особой чувственности. Это отдельная культура, самобытность, ее надо понимать постепенно, движение за движением, шаг за шагом. Здесь совсем другой подход, чем в клубных танцах или латине.

Восточный танец, как он известен сегодня, объединил в себе смесь ряда культур, но и по сей день отличается от других видов танца прежде всего своим незабываемым расслабленным и чувственным ритмом.

Темперамент, женственность и раскрепощенность лежат в основе арабского танца живота. Восточные танцы некоторые называют эталоном женского соблазнения. Осваивая эти магнетические танцы, многие девушки говорили, что стали ощущать силу своих женских чар.

Можно с уверенностью сказать, что философия этого танца – владение телом и душой, любовь и уважение к себе и, конечно же, самовыражение. Танец живота – это не только прекрасная техника исполнения, это еще и чувственность, это артистизм и музыкальность.

Танцовщице нужно уметь преподнести танец живота как игру, как своеобразный флирт, а поможет в этом виртуозность и безупречная техника исполнения – всему этому здесь учат с первых занятий и мы стараемся совершенствоваться каждый день.

Танцевальная школа Luis Studio (ЮВАО)

Адрес: м. Волгоградский проспект, Волгоградский проспект, дом 32, корп. 11, 4 этаж
Сайт: http://luisstudio.ru/
Телефон: 8 (495) 773-65-33
Цена: от 2000 норвежских крон за 4 занятия

Таинственный танец, завораживающий танец, имеющий тысячелетнюю историю – восточные танцы невероятно популярны. Пробудить в себе магию женственности, сделать грациозную кошачью походку, заставить ярче сиять глаза – это лишь малая часть того, чего можно добиться, регулярно посещая занятия по восточным танцам.

Выбирая уроки восточных танцев в Luis Studio, вы получаете все необходимое, чтобы тренироваться с радостью, комфортом и достигать все новых и новых высот в искусстве танца живота:

• большая команда тренеров позволяет выбрать именно того, с кем вам будет максимально комфортно и интересно, при этом все преподаватели являются не только победителями и призерами международных и всероссийских конкурсов по восточным танцам, но и сертифицированными, опытными тренерами. Они знают все о многообразии стилей восточных танцев и с удовольствием делятся своими знаниями.
• все залы идеально оборудованы для занятий: в них тепло, светло, уютно, везде специальные напольные покрытия и зеркала, сделанные специально для занятий танцами и, конечно же, профессиональный звук, позволяющий услышать все тонкости многогранного ритма востока музыка.
• удобное месторасположение: школа восточных танцев «Льюис» находится по адресу улица Шарикоподшипниковская, 15 – это в двух минутах ходьбы от станции метро «Дубровка» и в пяти минутах от одноименной станции МЦК. Рядом съезд с третьего транспортного кольца и бесплатная парковка.
• разнообразное расписание и гибкая система абонементов позволяют дополнительно заниматься йогой, растяжкой или другими видами танцев. Индивидуальные занятия доступны для достижения наилучших результатов.
• Для удобства клиентов студия принимает как наличные, так и кредитные карты систем VISA, MasterCard, Maestro.
• студия регулярно проводит фестивали восточных танцев Luis East Fest, в которых принимают участие школы восточных танцев со всей Москвы и области. Для студентов студии это отличная возможность начать действовать, а также услуги профессиональной фотостудии, мастера мехенди, пошив костюмов для выступлений, кофе-бар в зоне ресепшн, Wi-Fi и комфортная атмосфера во всей студии. Откройте для себя чудесное приключение восточных танцев, и ваша жизнь заиграет новыми красками и впечатлениями!

Школа танцев Танцквартал (САО) (СВАО) (ЮЗАО)

Адрес:

• м. Менделеевская, ул. Тихвинская, д. 9А
• м. Беговая, 3. Хорошевский пр-д, 1к3
• м. Университет, проспект Вернадского, 15

Сайт: http://танзквартал.рф/
Телефон: +7 (495) 749-31-32, +7 (906) 077-89-98, +7 (906) 077-64-46
Стоимость: от 337 рублей за 1 занятие

Московская школа танцев «ТанцКвартал» (до 2011 года — «Данс Шарп») с 2007 года обучает детей и взрослых различным направлениям современного танца.

Клиенты — очень разные люди: разного возраста, телосложения, уровня подготовленности. Это дети от 2 лет, подростки, взрослые, пожилые люди. Те, кто только начинает свой танцевальный путь или уже опытные танцоры. Для кого-то танцы – это мечта всей жизни, кто-то хочет похудеть и держать себя и свое тело в тонусе, кто-то хочет яркого, интересного досуга. У всех разные потребности и способности, но объединяет учеников одно – это люди, которые действительно хотят танцевать, хотят достичь намеченного результата, видят свой прогресс и идут к нему.

Каждый человек уникален, у каждого свои особенности. Для наилучшего результата к каждому человеку нужен индивидуальный подход, он может быть реализован только в очень малых группах или на личных (индивидуальных) занятиях. Поэтому предлагается три формы обучения:

• индивидуальные занятия (1-2 человека + преподаватель)
• мини-группы (3-4 человека)
• регулярные группы (до 8 человек)

При комплектовании групп учитываются все возможные факторы: помимо направления танца, это возраст, уровень подготовки и практическое время занятий. Для индивидуальных занятий и мини-групп выбирается удобное для вас время. Если у вас нет возможности заниматься по заранее запланированному расписанию, вам могут предложить альтернативу с индивидуальным планом обучения.

Здесь проходят занятия как для начинающих с нуля, для тех, кто никогда не танцевал, так и для «опытных» танцоров, которые хотят совершенствоваться, участвовать в конкурсах и выступлениях, а возможно и зарабатывать на своем мастерстве.

Они помогут вам подготовиться к конкурсу или выступлению, поставить танцевальный номер любой сложности. Школа танцев также занимается организацией свадебного танца – хореографы будут рады помочь сделать ваш танец по-настоящему запоминающимся!

Школа танца и балета «Я ТАНЦУЮ» (ЗАО)

Адрес: м. Первомайская, улица Парковая, 3
Сайт: http://idance.su/
Телефон: +7 (495) 642-35-11
Стоимость: от 375 рублей за 1 занятие

Современный восточный танец вобрал в себя не только традиционные элементы арабской культуры, но и современные движения. Экзотический и несравненно грациозный танец могут танцевать девушки и женщины всех возрастов. Каждой из них откроется философия красоты женского тела. В танце большой упор делается на работу мышц бедер, брюшной полости и спины.

В школе обучают детей и взрослых классическим и современным танцам. Есть два хорошо оборудованных танцевальных зала, кондиционер, много зеркал, света и музыки.

Профессиональные хореографы научат вас танцевать с нуля».

Тем, кто продолжает заниматься танцами, школа поможет развиваться в этом увлекательном направлении искусства. Хореографы предложат индивидуальные занятия или занятия в небольших группах, поставят для вас оригинальный номер, помогут участвовать в конкурсах и концертах.

Студия находится в двух шагах от метро Первомайская. Есть парковочные места для автомобилистов.

Школа танцев Red Hat — Dance (ЗАО)

Адрес: м. Мичуринский проспект, ул. Удальцова, 60
Сайт: http://redhat-dance.ru/
Телефон: 8 (905) 777-66-93, 8 (905) 560-65-55
Цена: от 600 рублей за 1 занятие

Танец живота включает в себя множество направлений. Это и классический «танец живота» (Raqs-el-Sharqi), и народная музыка, и конечно же шоу-постановка. Обучение танцу живота поможет сделать кожу более упругой и упругой, смоделирует фигуру, поможет почувствовать себя здоровым и энергичным. Восточные танцы можно использовать для похудения, все движения грациозны и пластичны и не требуют физической подготовки, но при этом представляют собой достаточно интенсивную нагрузку и укрепляют все группы мышц.

Вы можете начать танцевать живот в любом возрасте! В зависимости от вида танца живота можно использовать аксессуары. Например, трость, бубен, зажженные свечи, веера, крылышки или сагатеры представляют собой особый ударный инструмент в виде небольших металлических дисков.

Занятия беллидансом – лучший способ развить женскую пластику, почувствовать собственное тело, научиться владеть им естественно и легко. И, конечно же, на любом празднике вы всегда окажетесь в центре внимания, если подготовите сольный шоу-номер. Однако этот танец можно исполнять только для одного зрителя – самого близкого и родного.

Дресс-код: спортивный, обтягивающий (например: предмет, лосины), чешки, балетки или носки на ногах.

Школа-студия танцев Duos-Dance (ЮЗАО)

Адрес: м. Новые Черемушки, ул. Гарибальди, 36 каб.7
Сайт: http://duos-dance.ru/
Телефон: +7 (985) 994-55-51, +7 (985) 994-55-50
Цена: от 550 рублей за 1 занятие

Танцевальная школа и студия Duos-Dance отлично подойдет тем, кто хочет новых впечатлений и знакомств, кому мало обычной жизни, или кто просто хочет привести себя в форму.

Обучение танцам у педагогов, настоящих профессионалов своего дела, даст вам понимание основ танца, правильную постановку тела, элегантность и легкость в каждом движении.

Танцоры — люди особого типа. Они словно с другой планеты. Когда они придумывают новую постановку, они преображаются — в их глазах можно увидеть целую вселенную бесконечной свободы. В обычной жизни танцорам свойственны сдержанность, пластичность, мягкость в движениях. Они всегда выглядят намного моложе своих лет. Каждый преподаватель вкладывает душу в свои уроки танцев и получает невероятный заряд энергии от своих учеников. Вы сможете ощутить это на занятиях в центре.

Танцевальная студия Duos Dance проводит обучение танцам как детей, так и взрослых, как опытных, так и начинающих. Если вы полны решимости и желания учиться, никогда раньше не учились или наоборот хотите расширить свои возможности и ищете вдохновения в новых стилях, то школа поможет вам достичь всех высот.

Самое сложное в классе – это определиться с первым же уроком. Многие «новички» боятся ошибиться. Не волнуйтесь, мы прошли через это. Тренер учитывает возможные психологические проблемы учеников. Он поможет вам освоиться, ответит на все ваши вопросы и во время урока учтет индивидуальную скорость обучения каждого из присутствующих. Конечно, путь к овладению всеми необходимыми азами и достижению желаемых высот не будет легким и быстрым, но не забывайте мудрый афоризм: «Наслаждайтесь процессом обучения танцам. Именно процесс, а не конечный результат», то есть сердце и совесть танца».

Со своей стороны, Danseskolen Duos-Dance хочет открыть для вас этот огромный мир творчества и свободы самовыражения, а также помочь вам заново открыть себя и свой уникальный стиль.

Уроки научат вас, как передать мужчине свое настроение, красиво показать свою страсть и любовь. Занятия восточными танцами даже для начинающих улучшают фигуру – подтягиваются мышцы, исправляется осанка. Восточный танец иногда рекомендуют женщинам после родов – для возвращения девичьей гибкости фигуры. Да и само рождение женщины, занимавшейся танцем живота, всегда легче.

Приходить! Школа восточных танцев откроет вам удивительный мир Востока, поможет развить скрытые возможности вашего тела, грацию и женственность.

Студия восточного танца Ханан (ЮАО)

Адрес: м. Коломенская, ул. Нагатинская, дом 29, корп. 4
Сайт: http://www.perova-hanan.ru/
Телефон: +7 (916) 886-51-29
Цена: от 600 рублей за 1 занятие

Студия восточного танца «Ханан» известна многим как в России, так и в других странах. «Ханан» в переводе с арабского означает «нежность». Эта нежность, присущая восточным красавицам, обволакивает, завораживает, умело удивляет, будоражит воображение и естественно выражается в танце.

С первых дней своего создания студия была освещена ярким светом побед, серьезных достижений и смелых планов. Первые соревнования состоялись в 2010 году – и сразу же призовое второе место в Гран-при Москвы. И тогда «Ханана» уже было не остановить…

Студия существует всего три года, но, судя по количеству высоких наград, которые студия завоевала на престижных российских и мировых конкурсах, дорогу уже можно охарактеризовать как масштабную и смело победоносную!

На занятиях каждый может научиться выражать свое отношение к жизни на языке движений и жестов. Вы сможете ощутить радостное и счастливое состояние – оказаться в танце. Ведь танец – это вечное движение, а значит и вечная жизнь!

Каждый, кто работает в студии, стремится к победам, превосходным результатам, исключительной красоте и радостному творчеству. Для желающих доступны индивидуальные занятия в удобное время.

Девушки, которых привлекают сложные, но значимые и замечательные вершины, могут участвовать в подготовке к соревнованиям: как в составе команды, так и самостоятельно под руководством Елены Перовой. Вас ждет шанс стать одной из удивительных, манящих звезд танцевального мира! Искры позитива, восхитительных моментов, желанных событий и удачных открытий постоянно сопровождают студию.

Профессиональная школа восточных танцев KrisStyle (ЮАО)

Адрес: м. Нагорная, ул. Криворожская, д. 6а
Сайт: http://krisstyledance.ru/
Телефон: 8 (495) 104-62-61
Цена: от 3500 р за 8 занятий

Школа восточных танцев KrisStyle приглашает на занятия в профессиональную школу восточных танцев – для вас работают лучшие педагоги и хореографы России с высшим хореографическим образованием.

Есть гибкий план обучения и есть группы для разного уровня подготовки — для тех, кто только хочет начать тренироваться и профессиональные выставочные группы.

В студии вы найдете все необходимое для позитивного обучения танцам:

• Удобное расположение — выбрать студию восточных танцев в Москве, это один из важных факторов, и они хотят, чтобы вы проводили время за обучением, а не в дороге
• Гибкий график. Утром, когда дети в школе, вечером после работы или в выходные — каждый найдет подходящее время для танцев
• Высокий уровень преподавания. Преподаватель и основатель школы Кристина – профессиональный педагог-хореограф, которая и по сей день участвует в различных конкурсах. Доступно объяснит и покажет все тонкости восточного танца
• Индивидуальный подход. Школа танцев предлагает небольшие группы в просторных и уютных залах, чтобы внимание преподавателя было уделено в равной степени всем без исключения ученикам
• Дружелюбная атмосфера. Красивая музыка, позитивный преподаватель и заинтересованность учеников в чем-то одном создают особую атмосферу в зале и способствуют формированию нового круга друзей восточных танцев — обучению и общению, эмоциональному и физическому оздоровлению. И конечно море положительных эмоций.

Школа танцев «Trinix» (ЮВАО)

Адрес: м. Угрешская, ул. Угрешская, дом 31, офис 201А
Сайт: http://trinixdance.ru/
Телефон: 8 (495) 740-37-14
Цена: от 3500 р за 8 занятий

Школа танцев «Триникс» предлагает практичные, своевременные и недорогие занятия, как индивидуальные, так и групповые, в дневное или вечернее время. Вы сможете выбрать и выучить тот танец, который ближе всего вам по духу и темпераменту. Уроки танцев проходят в теплой, домашней атмосфере, где вы будете чувствовать себя комфортно и не навязчиво.

В школе танцев работают настоящие профессионалы, которые раскроют секреты пластики, движения, самовыражения. Вы хотите, чтобы вами восхищались, вы хотите, чтобы вас замечали. Чтобы научиться красиво танцевать и быть раскованной в любой компании, стоит сделать первый шаг и посмотреть расписание, а потом, может быть, присоединиться к группам по направлениям.

Пожалуй, можно с уверенностью сказать, что восточные танцы самые женственные и сексуальные, несмотря на то, что большая часть тела танцовщицы закрыта одеждой. Очаровательная девушка, собираясь танцевать, раскрывает свою сексуальную энергию и освобождается.

Школа танцев Танцбург (ВАО)

Адрес: м. Новокосино, ул. Суздальская, 9А
Сайт: https://tanzburg.ru/
Телефон: 8 (926) 400-64-10
Цена: от 3000 р за 8 занятий

В школе обучают профессиональные тренеры, которые помогут научиться изящно двигаться и танцевать и, при желании, подготовиться к соревнованиям по дисциплине «восточный танец».

Студия восточного танца «Танцбург» в Железнодорожном (Балашиха) работает с 2009 года. За годы работы в ее стенах прошли обучение сотни девушек, девушек и женщин, которые не только совершенствовали свое танцевальное мастерство, но и становились чемпионами и призерами официальных соревнований, конкурсов и танцевальных олимпиад.

Программы обучения в студии восточного танца в Железнодорожном рассчитаны на детей и взрослых: Ученики студии регулярно участвуют в турнирах и конкурсах по дисциплинам: восточная классика, восточная народная музыка, восточное шоу, выступают в номинациях: соло, дуэты, мини-группы, формирование.

• Здесь научатся гибкости и пластике, комплекс специальных упражнений сформирует правильную осанку и красивую фигуру.
• Они готовят чемпионов, они научат вас побеждать, быть уверенным в себе и прибавлять к своей цели.
• Современные просторные и комфортабельные номера в центре города!

Наталья Соколова – руководитель студии восточного танца. Хореограф танца живота. Более 20 лет опыта. Квалифицированный судья Всероссийской танцевальной организации восточного направления. Тренерские заслуги: Воспитание чемпионов и лауреатов Московской области, чемпионов и лауреатов ЦФО, России, Европы, Всемирной танцевальной олимпиады.

Женщины, увлеченные танцем живота, всегда сияют легкостью и красотой, чувственностью и страстью. Их яркие шелковые одежды излучают теплое сияние. Они произносят заклинание одним лишь взглядом или взмахом руки. Мужчины не в силах устоять перед совершенным заклинанием. И потому ищут этих красоток дольше и желаннее.

Школа танца GO Dance (по всему городу)

Адрес:

• м. Киев, Кутузовский пртак, далее 9к1
• м. Тимирязевская, Дмитровское ш д.11
• м. Братиславская, улица Братиславская д.6
• м. Бауманская, Старокирочный пр. д 2
• м. Аэропорт, ул. Лизы Чайкиной д.6

Сайт: https://go-dance.com/
Телефон: +7 (968) 328-13-28
Стоимость: от 525 рублей за 1 занятие

Большой выбор танцевальных уроков, профессиональные педагоги, индивидуальный подход к каждому, удобный график – предлагают отличные условия для всех. Оценить их легко, просто зарегистрируйтесь.

Не стоит бояться своей фигуры и цвета кожи, а уж тем более своего возраста. Пробудить в себе женственность, вернуть сексуальность и уверенность в себе поможет и танец живота. Польза очевидна для любой представительницы прекрасного пола, и чтобы понять и ощутить это на себе, стоит хотя бы прийти на бесплатное занятие.

Большинство дам остаются в зеркальном зале и снова и снова наблюдают за преображением, с удовольствием посещая занятия по танцу живота в Москве. Некоторые после нескольких сеансов начинают ощущать прилив молодости и энергии, которые были у них когда-то раньше, в юном возрасте.

Поражать своей пластичностью и сексуальностью можно даже в пятьдесят, главное поверить в это и записаться на танец живота для похудения в школу, где работают опытные инструкторы и хореографы. Нужно просто поверить в себя и желание измениться придет быстрее, чем вы думаете.

Приходите в школу, посмотрите, как танцуют танец живота и визуально оцените, насколько это красиво и женственно. Почувствуйте ритмы Востока в своем теле, тем более, что скоро лето, открытые платья, сейчас стоит подготовиться к жарким дням. За два месяца вы сможете измениться до неузнаваемости, преобразить свою фигуру и покорить мужские сердца.

Танцевальная мастерская «Life in Dance» (по всему городу)

Адрес:

• м. Автозаводская, ул. Автозаводская, 18, ТРЦ «Ривьера»
• м. Ясенево, Литовский бульвар, 7
• м. Первомайская/Щелковская, ул. 16. Парковая, 20
• м. Перово, ул. Полимерная д. 7а

Сайт: http://www.dancemast.ru/
Телефон: +7 (919) 107-64-75, +7 (915) 306-00-52
Цена: уточняйте цену

изучение этого вида танца просто и сложно одновременно. Все зависит исключительно от упорства студентов. После того, как мышцы разовьются до определенного уровня (в танце живота задействованы все группы мышц), тело становится гибким и появляется возможность продумать собственный танец под любую музыку.

Кроме того, немаловажную роль играет забота о фигуре и хорошее настроение, которое в полной мере получают все ученики, приходящие на занятия по танцам. Восточная музыка сама по себе настолько зажигательна, что через час занятий вы непременно улыбнетесь себе и окружающим.